哈哈，朋友邀我「開房間」😆，一起聊聊『過年怎樣吃不胖』。 今晚十點在Clubhouse放送！...

『當我開始實行均衡飲食及飲食控制時，我就故意第一口先吃飯，一段時間後，我的體重跟體脂都降下了。反而我...

美好的一天，就從硫酸開始🤣 雖然很羨慕右邊的業者可以發大財， 但我選擇默默做左邊的事情就好😏...

最近的性騷擾事件引起廣泛討論，我印象中「男醫師性騷擾」的事件好像又特別常被爆料上新聞。蔡醫師想閒聊一...

依照健身教練/營養師的建議，嘗試在重訓後補充蛋白質15克+糖分30克。 嗯...有一種在做孕期糖水檢...

喔喔，蔡醫師門診看的病人，都比這個更黑🤣🤣🤣 以下轉貼自 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師： 【黑色棘皮...

【蔡醫師瘦身社團：二月班晚鳥報名】 步驟一、請留言「+1」領取號碼牌，再進行後面步驟。 步驟二、請憑...

今天就是晚鳥報名的日子了！晚間九點蔡醫師會準時發出貼文，在該篇貼文處留言＋１即可獲得號碼牌。（注意：...

昨天有兩位阿公阿嬤帶著兩歲多的小孫女來診所打常規疫苗，我翻了翻手冊，說：「咦？妹妹今年沒打流感疫苗呀...

我們來看看WHO及美國飲食建議統整最新研究做出的指引建議。先說結論： ✅WHO：#飲酒無安全量，每一...